人流后应多吃肉类吗？无痛人流对人体的危害是非常大的，所以大家在做无痛人流手术之前应该做好相应的准备，相应的避免无痛人流的危害。那么大家在平时应该怎样做才能避免无痛人流的危害呢?

　　在做人流手术之前应该补充身体的营养物质。人流手术的过程中可能会丢失很多能量，所以在做人流手术后应该多吃一些含维生素多的瓜果蔬菜，除了补充身体里面的维生素也应该补充身体里面的蛋白质，身体里面有蛋白质才能有相应的能量。含有蛋白质丰富的食物主要有嫩肌肉和瘦猪肉。

　　并且在做人流手术后应该注意自己的个人卫生，每天都应该争取吗最清醒，并且经常换洗内衣内裤。在做无痛人流的时候应该注意在半个月里面应该禁止盆浴，并且一个月里面不要同床，这些都有可能会引发感染。

　　在做过人流手术后出血是很正常的，但是出血的时间一般都不会超过两周，并且出血量也不是太大，一般都不会超过月经量。如果患者出现了大出血的情况，在这种情况下就应该及时去医院治疗，避免产生对人体的危害过大。

　　无痛人流手术过程中人体是感觉不到痛苦的，所以大家不要过于担心，也不要对自己的心理有一定的负担，放宽心去面对，并且做好术后的护理工作，这样做才能避免无痛人流的伤害。