药流后要补充营养吗

　　药流后要补充营养吗?药物流产是一种女性解决意外怀孕烦恼的人工流产方式。要留有简单、方便、经济的特点。但是药流会使女性大量失血，药流的副作用也比较到，所以做了药流的女性要认真调理身体，才能减小流产对身体的伤害。那么，药流后要补充营养吗?这个问题，五洲妇儿医院的医生做出了回答。

　　医生指出，药流后要补充营养，这是毋庸置疑的。药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。药流后的饮食要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

　　1、黄芪炖老鸡：

　　老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。适用于药流后病人。

　　2、阿胶鸡蛋汤：

　　阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味可。

　　3、鸡蛋红枣汤

　　往锅里加好水煮沸后打入鸡蛋，等水再次煮沸后放入红枣和红糖，用慢火煮20分钟就可以了。这道汤具有补气养血的，适合调养女性流产后出现的贫血和气血不足等现象。

　　4、乳鸽枸杞汤

　　就是将乳鸽洗干净去除内脏杂物，然后和枸杞一起放到锅里加水慢慢炖，在快要好的时候再加上少许的盐。这道汤具有益气补血的作用，比较适合女性在流产后体虚乏力，抵抗力低下的症状。

　　5、荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣。共加水煎服。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　6、红枣花生糖水

　　将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮，捞出花生米，加红糖，待红糖熔化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　女性药流后要少吃一些油脂类、煎炸熏烤类的食物，辛辣、生冷、寒性、热性的食物，也是女性在药流后注意不宜吃的，否则会不利于女性的身体恢复。